室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过-绿茶通用站群

室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米(mǐ)的。关于黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还(hái)是(s室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过hì)小黄，黍子是大黄(huáng)米还是小(xiǎo)黄米，黍(shǔ)是不(bù)是黄米等问(wèn)题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

黍米可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的(de)功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大(dà)量(liàng)的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，能够把人体内多余(yú)的(de)脂(zhī)肪(fáng)分(fēn)解掉，当(dāng)作(zuò)废物排出身体之外，所以(yǐ)适当(dāng)吃一些黍米能达到很好的(de)减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非(fēi)常多的微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元素，而(ér)且还有很多其他的营养物质(zhì)，具有降血压和(hé)治(zhì)疗贫(pín)血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米(mǐ)属于同(tóng)一种物质，大黄米别名是软(ruǎn)黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被(bèi)磨成面粉，制(zhì)作各(gè)种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米(mǐ)富含蛋(dàn)白质(zhì)、碳(tàn)水(s室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过huǐ)化合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密(室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过mì)，成熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于(yú)生(shēng)长发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是(shì)什么(me)米啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作物，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干(gàn)燥土壤生(shēng)长，多分(fēn)布于印(yìn)度(dù)、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长于我国(guó)北方的一(yī)种农作物，含有(yǒu)的人体必(bì)需的(de)八种氨基酸的(de)含量均高于大(dà)米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大米和小麦(mài)的(de)两倍(bèi)。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针(zhēn)形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或(huò)无毛(máo)，边(biān)缘(yuán)常(cháng)粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长(zhǎng)，大多为11脉；第一外(wài)稃(fū)形(xíng)似第二(èr)颖；内稃(fū)薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而有(yǒu)光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子白(bái)色、黄色或褐(hè)色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一(yī)般分(fēn)两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上(shàng)无(wú)毛(máo)，散穗(suì)，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的(de)维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克(kè)。