随(suí)着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能(néng)够让女人(rén)的(de)身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能会(huì)将他人身上的(de)病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况(kuàng)，能(néng)够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身(shēn)体的(de)某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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